Burn-out
Is het gevolg van chronische stress en slechte aanpassing aan verhoogde druk, meestal op het werk. Ontstaat door niet tijdig te luisteren naar signalen van het eigen lijf. Zelfmanagement en zelfinzicht zijn essentieel om het probleem op te lossen. Herstel kan zeker, maar denk eerder in maanden dan weken. Behandeling is vooral gericht op een positieve levenshouding, goed dieet, begeleid sporten, evt. coaching en counseling en natuurlijk een verandering in de werksfeer. Acupunctuur, Chinese kruiden, natuurgeneeswijzen en supplementen (orthomoleculair) zijn goede methoden om weer gezond uit het dal te komen. Waarschuwing: het herstelproces zal altijd lang zijn. Je moet zeker in maanden rekenen en vooral niet denken dat het zo weer klaar is.
Openingstijden
| Ma – Vrij | 8:00 – 17:00 |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
